))
Change your mood with food.
Manage episode 314091182 series 3241338
Контент предоставлен Malini Shah. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Malini Shah или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This is the second episode of a series on food, mindset, weight loss and healthy eating. In this short and easy to listen to episode, I talk about food and different neurotransmitters that affect mood in different ways. Emotions have a big role in poor eating habits and emotions can contribute to obesity if left unnoticed. Emotional eating is extremely common as is eating food that affects overall #mood. #food #emotions #mindfulness #mind #weight-loss #love #relationships #emotional #intelligence.
…
continue reading
52 эпизодов
Поделиться
