Порно как зависимость: почему люди подсаживаются на секс-видео

Мир в историях

Каждую секунду 28 тысяч человек смотрят порно, а объем его продаж в интернете за одну минуту превышает 180 миллионов долларов. Удовольствие от просмотра порнографии со временем неизбежно сокращается, заставляя людей потреблять всё больше эротического контента. Лишая же себя видео для взрослых, порнозависимые сталкиваются с симптомами ломки, свойственными наркоманам: бессонницей, тревогой, раздражительностью, перепадами настроения, головными болями, потерей либидо и депрессией. Это связано с корневыми изменениями в центре вознаграждений в мозге. Отсутствие привычных стимулов воспринимается им как стресс, подавляющий префронтальную кору и отключающий способность контролировать и анализировать свои действия.

В новом выпуске подкаста — фрагмент из книги «На порноигле: порнография и природа зависимости» психолога Гэри Уилсона, изучившего всё, что известно науке о порномании, её нейробиологических причинах и опасных последствиях. Уилсон рассказывает, как формируется зависимость от порно, почему её стоит рассматривать как заболевание мозга, какие механизмы психики заставляют людей включать видео для взрослых снова и снова, почему эту аддикцию до сих пор не внесли в официальный список болезней и возможно ли полное восстановление у тех, кто решил отказаться от вредной привычки.