RESILIENCE | Ep 2
M4A•Главная эпизода
Manage episode 311958478 series 3205861
Контент предоставлен Muchas Mantras. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Muchas Mantras или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Skill 2: In this episode we learn to develop our Emotion Regulation. We'm talk about Reframing the emotion, Allowing Negative Emotions and Increasing Positive Emotions.
…
continue reading
6 эпизодов