))
ep166 和蘭姐談克里斯漢沃斯的極限挑戰之一～我們為什麼睡不好？
Manage episode 402794272 series 2959394
Контент предоставлен My sweet 嘿親愛的. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией My sweet 嘿親愛的 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
慧萱看了Disney+的紀錄片「克里斯漢斯沃的極限挑戰」之後，受到很深的激勵與感動，這部片從追求延年益壽的鍛鍊出發，最後回到對自我生命歷程覺察與悅納。她邀來不斷學習鍛鍊，狀態永遠18歲的蘭姐，一起來談我們生命中極限挑戰！第一個主題要來直面壓力造成的睡眠問題，你也睡不好嗎？一起來關心！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments
Powered by Firstory Hosting
212 эпизодов
Поделиться
