))
Ep #65: Pomodoro Technique for Laser Focus
Manage episode 408923638 series 3532562
Контент предоставлен Dr Rosie Mead. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Rosie Mead или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today's episode, Dr Rosie is sharing one of her favourite tools for focus - the Pomodoro technique.
Dr Rosie Mead, Mental Performance Coach for NBA players, brings you short bursts of practical tips, tools, strategies and mediations every day to help you boost your performance on the court.
Connect with Dr Rosie on:
Instagram @DrRosieMead
Twitter: @DrRosiemead
Sign up for Dr Rosie's FREE email: Mental Boost Playbook
69 эпизодов
Поделиться
