))
Esqueça sua Dieta: os 3 Princípios Ancestrais da Nutrição Antropológica
Manage episode 446334657 series 3609862
Контент предоставлен Gabriel Egg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gabriel Egg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Quer mais saúde? Longevidade? Quer emagrecer? Perder gordura? Ganhar músculo? Não importa. A composição física ideal é meramente uma consequência de uma dieta que segue os PRINCÍPIOS antropológicos da Nutrição de verdade. Esqueça dietas, pirâmide alimentar, veganismo, carnivorismo, dieta paleo, ou qualquer palhaçada do tipo. Tudo que você precisa pra atingir seu objetivo em termos biológicos é conhecer os Princípios Ancestrais da Nutrição Antropológica. O resto é resto.
9 эпизодов
Поделиться
