Connecting with Our Emotions
MP3•Главная эпизода
Manage episode 327507047 series 3154725
Контент предоставлен Nearly Mindful. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nearly Mindful или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
It's not always easy to really connect with emotions just as they are. This meditation can help you turn the microscope of attention, to process the emotion by expressing it more fully.
60 эпизодов