))
500 push-ups a Day: The Ultimate Challenge for Building Upper Body Strength
Manage episode 395995808 series 3541718
Контент предоставлен Nhà cái 888b. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nhà cái 888b или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this article, I will share my experience with doing 500 pushups a day, including the reasons why I started, how I got started, my typical workout routine, and the results I have achieved.
24 эпизодов
Поделиться
