))
Cultivating a Work Wellbeing Mindset - Chapter 32 with Bec Mitchell
Manage episode 403239589 series 3140840
Контент предоставлен NXT GEN MVMNT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией NXT GEN MVMNT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How can we maintain our wellbeing amidst stressful times?
That's where Bec Mitchell comes in. She's a Corporate Wellness Consultant who teaches evidence-based approaches to companies and their employees on how to stay fit during uncertain, unprecedented and strenuous times.
When we say fit, that's a holistic approach i.e. physical; mental; emotional.
So here we have RJ and Tofe going under the surface with Bec on how to cultivate a work wellbeing mindset.
Follow Bec's journey:
33 эпизодов
Поделиться
