))
Lo stancometro: a che livello siamo?
Manage episode 414937845 series 3494035
Контент предоставлен Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
La puntata di Obiettivo Salute è dedicata a chi ha le pile scariche, a chi fa fatica a fare e a non fare, a dormire e a stare sveglio. Misuriamo il livello di stanchezza. A volte la confondiamo con assenza di energia. Due situazioni simili, ma non uguali. Ne parliamo con il dottor Nicola Triglione, cardiologo ed esperto di prevenzione.
A seguire con Daniele Belloni, insegnante di yoga e meditazione dello Spazio Shanti di Milano, esercizi per riposarci e ricaricarci
30 эпизодов
Поделиться
