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Sincronizziamo l’organismo: consigli per recuperare il ritmo
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Oltre all’orologio che portiamo al polso abbiamo un altro orologio interno, che regola tutte le funzioni della nostra vita, scandendo per l’appunto i nostri ritmi e i nostri tempi. La cronobiologia è la scienza medica che si occupa e studia i ritmi del nostro corpo. E questa branca della medicina ha prodotto nuove scoperte e soprattutto applicazioni terapeutiche che giovano alla nostra salute e al nostro benessere. Che cosa vuol dire essere sincronizzati? E quali sono i fattori che disturbano la sincronizzazione? Ospite di Obiettivo Salute Weekend il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.
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