Artwork

Контент предоставлен Jamie Glowacki. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Glowacki или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

163: Capacity and Me Falling Apart

18:45
 
Поделиться
 

Manage episode 428606610 series 3586021
Контент предоставлен Jamie Glowacki. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Glowacki или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This week, we're diving into a topic close to my heart – managing capacity and setting boundaries for productivity. As we wade through the chaos of December and beyond, I share my personal journey of finding balance and offer tips to help you navigate busy times effectively. From breaking down projects into bite-sized tasks to reconsidering our relationship with social media, I spill the beans on what works for me. Setting boundaries is key, and I'm all about prioritizing self-care and personal limits to prevent burnout. Plus, forget traditional resolutions – let's talk about choosing a guiding word for the year!

⁠⁠⁠⁠⁠Jamie's Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Jamie's Courses⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Jamie's Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Jamie's Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Oh Crap! Potty Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Oh Crap! I Have a Toddler

  continue reading

205 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 428606610 series 3586021
Контент предоставлен Jamie Glowacki. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Glowacki или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This week, we're diving into a topic close to my heart – managing capacity and setting boundaries for productivity. As we wade through the chaos of December and beyond, I share my personal journey of finding balance and offer tips to help you navigate busy times effectively. From breaking down projects into bite-sized tasks to reconsidering our relationship with social media, I spill the beans on what works for me. Setting boundaries is key, and I'm all about prioritizing self-care and personal limits to prevent burnout. Plus, forget traditional resolutions – let's talk about choosing a guiding word for the year!

⁠⁠⁠⁠⁠Jamie's Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Jamie's Courses⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Jamie's Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Jamie's Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Oh Crap! Potty Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Oh Crap! I Have a Toddler

  continue reading

205 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство