Artwork

Контент предоставлен Jamie Glowacki. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Glowacki или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

198: Where's Your Daily Friction?

25:00
 
Поделиться
 

Manage episode 439532397 series 3586021
Контент предоставлен Jamie Glowacki. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Glowacki или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today, I tackle one of the biggest challenges we face: balancing work and home life, especially when working from home. I dive into the friction points that can trip up our daily routines—like those chaotic mornings or stressful mealtimes—and how to design a family life that works for you, not against you. By identifying these "hot spots" and making small adjustments (like prepping meals ahead of time or finding the right workspace), we can create smoother, less stressful days for everyone. Let’s make life more manageable for both parents and kids!

(00:07:20) Identifying Daily Routine "Hot Spots" for Balance
(00:08:57) Optimizing Daily Routines to Enhance Well-being
(00:10:59) Morning Routines for Positive Starts
(00:11:28) Proactive Meal Prep for Smooth Mornings
(00:21:03) Minimize Family Stress Through Strategic Design

  continue reading

199 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 439532397 series 3586021
Контент предоставлен Jamie Glowacki. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Glowacki или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today, I tackle one of the biggest challenges we face: balancing work and home life, especially when working from home. I dive into the friction points that can trip up our daily routines—like those chaotic mornings or stressful mealtimes—and how to design a family life that works for you, not against you. By identifying these "hot spots" and making small adjustments (like prepping meals ahead of time or finding the right workspace), we can create smoother, less stressful days for everyone. Let’s make life more manageable for both parents and kids!

(00:07:20) Identifying Daily Routine "Hot Spots" for Balance
(00:08:57) Optimizing Daily Routines to Enhance Well-being
(00:10:59) Morning Routines for Positive Starts
(00:11:28) Proactive Meal Prep for Smooth Mornings
(00:21:03) Minimize Family Stress Through Strategic Design

  continue reading

199 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство