))
15 // I HATED my legs... how I overcame my body image insecurity
Manage episode 348556673 series 3152067
Контент предоставлен Ophie Ho. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ophie Ho или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I talk about how I've always hated showing my legs and how insecure about my body I was. This episode was very much off the cuff with no notes or bullet points, so I hope you still enjoy the rawness of it!
We discuss 2 strategies on how to overcome body image insecurities, so you can finally and actively work towards feeling fully confident in the skin that you're in!
If you resonate with this, please come holla at me on instagram; share with me your thoughts, feelings and questions if any. See you there! @ophieho
Website: http://ophieho.com
For any coaching queries, please feel free to DM me on instagram!
28 эпизодов
Поделиться
