Artwork

Контент предоставлен Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Get fit, stay fit

28:40
 
Поделиться
 

Manage episode 280393488 series 2467369
Контент предоставлен Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
It’s that time of year when lots of us make New Year fitness resolutions, but life just gets in the way. So how can we get started and keep going so it becomes a fitness habit? This edition of Ordnance Survey's GetOutside podcast includes the expert who trains celebrities for Comic Relief, a Paralympian, a community motivator and the woman who founded RED January. It’s packed with realistic aims and practical tips to get you started and keep you motivated to stay fit.
  continue reading

10 эпизодов

Artwork

Get fit, stay fit

OS GetOutside

21 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 280393488 series 2467369
Контент предоставлен Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
It’s that time of year when lots of us make New Year fitness resolutions, but life just gets in the way. So how can we get started and keep going so it becomes a fitness habit? This edition of Ordnance Survey's GetOutside podcast includes the expert who trains celebrities for Comic Relief, a Paralympian, a community motivator and the woman who founded RED January. It’s packed with realistic aims and practical tips to get you started and keep you motivated to stay fit.
  continue reading

10 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство