Patrick Lange, 3x Ironman-Weltmeister zu Gast: Über Hawaii, Kritik & sein Training | #117

PACE – der Ausdauerpodcast

Patrick Lange ist 3facher Ironman-Weltmeister und in dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine Emotionen, seinen Willen, seine Psyche und auch warum er weitermachen will! Will er zum vierten Mal die WM gewinnen? Und was bedeutet ihm der dritte Sieg auf Hawaii?

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Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei „Ausdauercoaching-Training“, schaut gerne ⁠hier⁠ vorbei.

Kapitel:

00:00:00-Einleitung & Rolle

00:07:24-MNSTRY (Code: PACE50) (Werbung)

00:10:45-Patrick Lange

00:11:47-Wie fühlt es sich an 3xWeltmeister zu sein?

00:15:54-Das Schwimmen

00:21:06-Am Ende des Rennens stabil bleiben

00:26:49-Bekommt er das Anfeuern mit?

00:30:02-Wie sich dein Leben verändert?

00:35:09-Stress oder Genuss?

00:39:47-Rücktritt?

00:44:40-PTO vs. IRONMAN PRO Series

00:52:31-Drafting: Strafzeiten

00:55:37-Patricks Saison 2025

01:04:56-EXAKT HEALTH (Code: PACE) (Werbung)

01:06:56-Strafzeiten im Agegrouper-Bereich

Mail: [e-mail] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.

Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).