Artwork

Контент предоставлен Dr. Daniel van Ingen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Daniel van Ingen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Living a Fearless Life & Pursuing Defining Moments

14:04
 
Поделиться
 

Manage episode 290210216 series 2380310
Контент предоставлен Dr. Daniel van Ingen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Daniel van Ingen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Living a fearless life involves going after fears in your life. In this podcast, Dr. van Ingen discusses phobic fears (i.e. dogs and enclosed spaces), nasty fears and the fear-control sequence (i.e. acting out of that fear with pay back, grudges, bitterness and resentment), and cognitive fears (i.e. irrational thoughts). Pursuing a defining moment is also discussed including a 4-R Approach.

For more information on Dr. Dan's work in anxiety, see his book Anxiety Disorders Made Simple., available on kindle and paperback. Also, for those who want an in-depth study on neuroscience and anxiety, see his program available on video and DVD format (and audio).

  continue reading

140 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 290210216 series 2380310
Контент предоставлен Dr. Daniel van Ingen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Daniel van Ingen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Living a fearless life involves going after fears in your life. In this podcast, Dr. van Ingen discusses phobic fears (i.e. dogs and enclosed spaces), nasty fears and the fear-control sequence (i.e. acting out of that fear with pay back, grudges, bitterness and resentment), and cognitive fears (i.e. irrational thoughts). Pursuing a defining moment is also discussed including a 4-R Approach.

For more information on Dr. Dan's work in anxiety, see his book Anxiety Disorders Made Simple., available on kindle and paperback. Also, for those who want an in-depth study on neuroscience and anxiety, see his program available on video and DVD format (and audio).

  continue reading

140 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство