))
The Teenage Sleep Shift: Why Your Preteen Is Always Tired | Episode 231
Manage episode 429660468 series 3445843
Контент предоставлен Dr. Roger Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Roger Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Are your children often saying "I'm tired"? If they're between 10 and 14 years old, there's a good reason for it. During this stage of life, their bodies are using more energy and genuinely require more sleep. It's not just complaining – they're experiencing real fatigue. As a parent, it's important to be prepared for this transition period in your child's life and understand their increased need for rest.
Visit me at: https://rogersmithmd.com/
This has been a production of ThePodcastUpload.com
100 эпизодов
Поделиться
