))
#53 می‌خواهم زمستان دل‌انگیزی بسازم
Manage episode 460095373 series 3247133
Контент предоставлен Shila Razagh Karimi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shila Razagh Karimi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
زمستان؛ فصل محدودیت یا فرصت؟"
در این اپیزود، با دکتر کاری لیبوویتز همراه می‌شیم تا ببینیم چطور طرز فکر ما نسبت به زمستان می‌تونه تجربه ما از این فصل رو تغییر بده.
از زندگی در زمستان‌های طولانی و تاریک اسکاندیناوی چه چیزی می‌شه یاد گرفت؟ چرا برخی مردم این فصل رو دوست دارن و حتی جشن می‌گیرن؟
موضوعاتی که بررسی می‌کنیم:
- طرز فکر زمستانی و تأثیر اون بر احساسات و رفتارمون
- نقش طبیعت، حرکت و هوای تازه در روزهای سرد
- چطور با تغییر دیدگاه، زمستان رو تبدیل به فرصتی برای آرامش و شکوفایی کنیم
این گفتگو فرصتی برای تأمل و نگاه متفاوت به زمستانه؛ شاید این فصل، اونقدرها هم که فکر می‌کنیم سخت نباشه.
https://www.instagram.com/partopodcast
https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/embracing-winter
53 эпизодов
Поделиться
