اهمال کاری - مدیریت زمان
Manage episode 360788553 series 2992109
اهمالکاری یا فردافکنی یا تعلل خودداری از انجام وظیفهای است که لازم است تا موعد مشخصی انجام شود. میتوان از آن به عنوان به تأخیر انداختن (از سر عادت یا آگاهانه) شروع یا پایان کاری، با علم به پیامدهای منفی این تأخیر نیز یاد کرد. اهمالکاری تجربه انسانی رایجی است که شامل به تأخیر انداختن امور روزانه یا حتی وظایف مهمی مثل حضور در یک قرار ملاقات، ارایه یک گزارش کاری یا تکلیف دانشگاهی، یا حل و فصل یک مشکل استرسزا با شریک زندگی است. اگرچه به دلیل تأثیر مخرب آن بر بهرهوری فردی و همراه شدن آن با افسردگی، عزت نفس پایین، احساس گناه و بیکفایتی، معمولاً یک ویژگی رفتاری منفی تلقی میشود.
تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
96 эпизодов