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23. ¿Porque la vulnerabilidad es importante para mí?
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Cada día trato de empujarme a ser mas vulnerable, de hablar cosas que me dan pena, cosas que me avergüénzanos, secretos o temas muy personales, porque en algún momento pensaba que eso era solo mío, pero en realidad me di cuenta que no hablaba de eso, porque me importaba mas el que dirán... Y como evitaba a toda costa el rechazo o el juicio sobre mi, prefería guardarlo y que pasara desapercibido. Ahora creo que el hablar de mí es una practica, que me ayuda a conectar conmigo, me ayuda a confrontar el miedo al rechazo, me ayuda a conocerme más, es una especie de meditación, terapia y ahora esto de cierta forma se convirtió en un podcast.
58 эпизодов
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