))
Episode-1(Anger Control)
Manage episode 352996122 series 3439144
Контент предоставлен Ankit Kumar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ankit Kumar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome to our anger management podcast! In this series, we'll be discussing ways to recognize and cope with feelings of anger in a healthy and productive way. We'll explore different techniques such as cognitive-behavioral therapy, relaxation methods, and communication skills training to help you understand and control your anger. Join us as we delve into the world of anger management and learn how to improve your relationships, mental well-being, and overall quality of life.
2 эпизода
Поделиться
