Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Контент предоставлен Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Czy sowa może stać się skowronkiem? Jak chronotyp wpływa Twoje życie? dr Joanna Gorgol
MP3•Главная эпизода
Manage episode 383374322 series 2058291
Контент предоставлен Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/0NAdVvBmZPE ——————————————— 👉 Czy chronotypy to wymysł ludzi leniwych? 👉 Czemu świat jest dostosowany do skowronków? Dlaczego skowronki mają łatwiej w życiu? 👉 Dlaczego sowy częściej odczuwają poczucie winy, czują się niezrozumiane i chorują na depresję? 👉 Czy można zmienić swój chronotyp? 👉 Chronotyp a posiadanie dzieci? 👉 Jak różni się funkcjonowanie mózgu sów i skowronków? __ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:00 - Wprowadzenie 00:02:19 - Czym są chronotypy? 00:06:00 - Jak powstały chronotypy? 00:12:30 - Skowrkonki i sowy - różnice 00:30:52 - Jak brak uważności wpływa na sen i zdrowie? 00:35:10 - Czy można zmienić swój chronotyp? 00:45:53 - Skąd brać wsparcia dla sów? 00:50:23 - Skąd zainteresowanie chronotypami? 00:53:11 - Jak sobie pomóc będąc sową? 00:58:13 - Czym jest kognitywistyka? 01:02:23 - Podsumowanie ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr JOANNA GORGOL absolwentka kognitywistyki oraz doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii. W swoich badaniach skupia się głównie na poszukiwaniu czynników chroniących przed negatywnymi skutkami wieczorności. Swój projekt doktorski realizowała na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Obecnie pracuje na stanowisku adiunkta w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. ▪ Strona: https://joannagorgol.com/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joanna-gorgol-8070aa220/ ▪ Dorobek naukowy: https://scholar.google.com/citations?user=ikhum2AAAAAJ&hl=pl
…
continue reading
118 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 383374322 series 2058291
Контент предоставлен Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/0NAdVvBmZPE ——————————————— 👉 Czy chronotypy to wymysł ludzi leniwych? 👉 Czemu świat jest dostosowany do skowronków? Dlaczego skowronki mają łatwiej w życiu? 👉 Dlaczego sowy częściej odczuwają poczucie winy, czują się niezrozumiane i chorują na depresję? 👉 Czy można zmienić swój chronotyp? 👉 Chronotyp a posiadanie dzieci? 👉 Jak różni się funkcjonowanie mózgu sów i skowronków? __ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:00 - Wprowadzenie 00:02:19 - Czym są chronotypy? 00:06:00 - Jak powstały chronotypy? 00:12:30 - Skowrkonki i sowy - różnice 00:30:52 - Jak brak uważności wpływa na sen i zdrowie? 00:35:10 - Czy można zmienić swój chronotyp? 00:45:53 - Skąd brać wsparcia dla sów? 00:50:23 - Skąd zainteresowanie chronotypami? 00:53:11 - Jak sobie pomóc będąc sową? 00:58:13 - Czym jest kognitywistyka? 01:02:23 - Podsumowanie ——————————————— 🙋♂️ Gość: dr JOANNA GORGOL absolwentka kognitywistyki oraz doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii. W swoich badaniach skupia się głównie na poszukiwaniu czynników chroniących przed negatywnymi skutkami wieczorności. Swój projekt doktorski realizowała na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Obecnie pracuje na stanowisku adiunkta w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. ▪ Strona: https://joannagorgol.com/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joanna-gorgol-8070aa220/ ▪ Dorobek naukowy: https://scholar.google.com/citations?user=ikhum2AAAAAJ&hl=pl
…
continue reading
118 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.