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PROGRAMA COMPLETO ¿El ayuno intermitente y el running van de la mano? Viernes 04.08.023
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Quisimos saber si el ayuno intermitente es recomendable para corredores. ¿Cómo funciona nuestro organismo si utilizamos esta técnica? Además en FR, entrevista a Paulina Estrada, padece de artritis reumatoidea pero eso no le impide ponerse las zapatillas y correr maratones. Nuestro compañero Alejandro Maldonado nos presenta su libro: "Los Juegos que cambiaron a una ciudad", en referencia a los Juegos Panamericanos de 1995, realizados en Mar del Plata. Y en la sección FR Corre en Lugares: viajamos al oeste de Buenos Aires, junto a Sebastian Caballero, capitan del RT Oeste Running.
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