Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2M ago
Добавлено четыре года назад
Контент предоставлен Patryk Tarachoń. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Patryk Tarachoń или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Ludzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81
Manage episode 356649116 series 2970009
Контент предоставлен Patryk Tarachoń. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Patryk Tarachoń или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
😡 Szybko się denerwujesz? Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym poczuciu humoru, rozmawiamy o tym: 🔹 jak panować nad wybuchami złości 🔹 co mówić, gdy ktoś na nas naciska 🔹 w jaki sposób podchodzić do emocji SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
…
continue reading
127 эпизодов
Ludzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81
Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje
Manage episode 356649116 series 2970009
Контент предоставлен Patryk Tarachoń. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Patryk Tarachoń или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
😡 Szybko się denerwujesz? Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym poczuciu humoru, rozmawiamy o tym: 🔹 jak panować nad wybuchami złości 🔹 co mówić, gdy ktoś na nas naciska 🔹 w jaki sposób podchodzić do emocji SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
…
continue reading
127 эпизодов
Alle afleveringen
×Doskonale o tym wiesz… Niemniej miło będzie spędzić czas razem, aby zastanowić się nad tym, kiedy i w jaki sposób możemy egzekwować prawo do bycia sobą. ⤵️ W 116 odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 jakie podejście się liczy 🔹 kim są wartościowi ludzie 🔹 jak wspólnie stworzyliśmy NBS PODSUMOWANIE: 👉 PatrykTarachon.pl/walka-o-lepsze-jutro _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” – poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Chcesz kogoś poznać? 🫂 Jeśli szukasz ludzi o podobnych zainteresowaniach, jest kilka miejsc i sposobów, aby do nich dotrzeć. W 115 odcinku poznasz: 🔹 miejsca, w które warto się udać 🔹 sposoby na zbudowanie relacji 🔹 podejście, które pomaga PS: Wspominałem o odcinku poświęconym robieniu pierwszego wrażenia, nauczyć się słuchać i być bardziej empatycznym. 👱♂️ Był to 111 odcinek Nie będąc sobą pt. „Rozwijanie empatii i zdolności słuchania”. Zapraszam do odsłuchania! 🙂 _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Kiedy masz prawo do błędu? 🙋♂️ Wielu osobom trudniej przychodzi akceptowanie własnych porażek lub źle podjętych decyzji. 👇 Dlatego w 114 odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 jak podchodzić do złych decyzji 🔹 komu trudniej przepracować błędy 🔹 co ma wpływ na własne postępowanie _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Skrzywdzili ją… ❌ Dziś jej partner ponosi tego konsekwencje, o czym napisał w komentarzu pod moim felietonem na blogu. 🔻 Pozwolił mi opowiedzieć o tym, a przy okazji wspominam na temat: 🔹 wspomnień z młodych lat 🔹 traumach zostających w dorosłości 🔹 doświadczeniach odbijających się na psychice 👉 bit.ly/milosc-kobiet _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/ …
Czy potrafisz o niczym nie myśleć? Każdy z nas potrzebuje odpoczynku, zwłaszcza jeśli masz dużo zajęć i obowiązków. 👎😣 Jednym z trudniejszych kroków, jest znalezienie dyscypliny sportowej zajęcia lub ćwiczenie niemyślenia. 👥 Biorąc pod uwagę swoje metody, przygotowałem Ci odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym: 🔹 gdy pasja niszczy zdrowie 🔹 jak pracować w wolnym czasie 🔹 bezpieczeństwo w trakcie odpoczynku _________________________________________ WESPRZYJ MNIE KUPUJĄC KSIĄŻKĘ 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
🫂 Potrafisz okazać wsparcie? Umiejętność słuchania to rzadkość. Jeśli mówią, że potrafisz słuchać, to odcinek dla Ciebie! 👱♂️ Porozmawiajmy o tym: 🔹 na czym polega umiejętność słuchania 🔹 jak wspierać w trudnych sytuacjach 🔹 co wpływa na udaną rozmowę _________________________________________ KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Czy wiesz, że…? 💔 Rozstania bolą podobnie jak żałoba. Często uciekamy od emocji lub uczuć, lub popełniamy kilka innych błędów, które nam szkodzą. W 110 odcinku podcastu chciałbym z Tobą porozmawiać o tym: 🔹 co pomaga przetrwać czas po rozstaniu 🔹 jakich błędów nie popełnić 🔹 kiedy należy coś zmienić _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
🔵 Jak zachęcić innych do swojej inicjatywy! Drugi odcinek z autorem filmów z serii „ Make Polish Smile Great Again ” (Mateusz Kaniewski), który w tej rozmowie opowiada o kulisach tworzenia contentu z udziałem przechodniów. IG: @kanyevski ( profil Mateusza ) Inspiracje Mateusza IG: @StasTrojanowski , @Hunter_Prosper , @SimonSquibb , George Janko , Thor.aya , Pogadano . W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na: Sondy uliczne z nietrzeźwymi osobami? Jak robić to dobrze? Którzy twórcy robią dobrą robotę? - Inspiracje Mateusza Jak wygląda proces tworzenia odcinka „Polish Smail Great Again”? Od wyboru sprzętu po montaż. Gdzie uczyć się nagrywać, montować i promować swoją twórczość? Chcąc realizować taki projekt, należy zgłosić to zarządowi miasta, ponieść jakieś koszty finansowe? Na jakie nieprzyjemności dobrze jest się nastawić? Lepiej działać w ukryciu czy angażować się, gdy ktoś podchodzi do soiska? Formaty, które warto przetestować w tworzeniu projektu wraz z przechodniami. Jak inwestować w promocję swoich projektów/pasji? (Meta Ads) Jak ważne jest zaangażowanie odbiorców? Czy bycie patotwórcą się opłaca? Szkoła muzyczna - czego można się nauczyć i ile kosztuje? Czy znajomi wspierają w sparciach i czy warto się odcinać od wieloletnich znajomości, czujemy, że szkodzą? Rady dla osób, które chcą tworzyć podobne projekty społeczne? Jakie są Twoje najważniejsze doświadczenia i wnioski z pracy nad tą serią? _______________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _______________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/NBS-EXTRA/ _______________________ Rozmowa odbyła się w hotelu Aristo przy ul. Kilińskiego w Białymstoku (woj. podlaskie). _______________________ #sponsorowane #barter…
🎙👱♂️ Lubisz takie luźne odcinki? Dziś sobie rozmawiamy o wpływie technologii na życie (bez znaczenia na nasz wiek). Porozmawiajmy o tym: 🔹 jak technologia wpływa na nasz rozwój 🔹 metody panowania nad technologią 🔹 kiedy sięgamy po technologię _________________________________________ KUP KSIĄŻKĘ 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
🔵 Inicjatywa, przy której warto się zatrzymać. Gościem odcinka jest autor filmów z serii „ Make Polish Smile Great Again ” (Mateusz Kaniewski), który poprawia humor i skłania do refleksji. IG: @kanyevski ( profil Mateusza ) W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na: Którymi cechami wyróżniają się Polacy? Jaką wartość oferuje seria „Polish Smail Great Again”? Na czym polegają te filmy? Czy ludzie chętnie dzielą się swoimi odpowiedziami w bardziej osobisty sposób? Jak zdrowo podchodzić do swoich pasji, hobby i zainteresowań? Co najbardziej motywuje twórców do działania? Jak wyjście ze swoją pasją do ludzi wpływa na postrzeganie relacji międzyludzkich lub wartości? Jak wybierać tematy w swoich inicjatywach? Jakie emocje wywołuje praca nad kreatywnymi działaniami? Które odpowiedzi robią największe wrażenie? Jakie kwestie zasługują na większą uwagę? Co ma największe znaczenie w życiu? _______________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _______________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/NBS-EXTRA/ _______________________ Rozmowa odbyła się w hotelu Aristo przy ul. Kilińskiego w Białymstoku (woj. podlaskie). _______________________ #sponsorowane #barter…
Wciąż nikt nie oddzwania? 🔎 💼 Rozmowy kwalifikacyjne bywają dobijające, zwłaszcza gdy kolejny raz słyszysz - oddzwonimy. O takiej sytuacji otrzymałem wiadomość, więc pomyślałem, że temat jest warty poruszenia. 📎 Dlatego w 108 odcinku odpowiadam na pytania: 🔹 na co rekruter może zwrócić uwagę 🔹 jakie cechy charakteru należy mieć 🔹 kiedy jedni otrzymują szansę, a inni nie _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Jak zakończyć związek? 💔 Rozstanie nie należy do łatwych decyzji, ale czasem tak jest lepiej dla obojga zakochanych. 💪 W tym odcinku odpowiadam na pytania: 🔹 jak nie pogorszyć sytuacji 🔹 kiedy nie wypada się rozstać 🔹 co gdy macie wspólnych znajomych _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Przed nami kolejne spotkanie 👤👥 Czy dobrze znać ukochaną osobę kogoś, z kim się przyjaźnimy? 👩❤️👨 W odcinku 106 odpowiadam na to pytanie, mówię o tym, dlaczego nie wierzymy w przyjaźń z płcią przeciw, ale również: 💙 jak przyjaźń z kobietą wpływa na rozwój 💙 co czuje się w przyjaźni damsko-męskiej 💙 w jaki sposób taka relacja wspiera _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Co myślisz o takim podejściu? 🏌 To, w jaki sposób organizujemy swoją przestrzeń i z jakimi osobami przebywamy, wpływa na nasz rozwój i motywację. 🪟 Dlatego w 105 odcinku podcastu, mówię o tym: 🔹 w jaki sposób reagować na pesymistów 🔹 jak dostosować plan do bliskich 🔹 kiedy nie słuchać innych _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Chcesz nagrać własną piosenkę? 🧑🎤 Odcinek „Jak wydać własną książkę” okazał się dla wielu osób inspirujący, z czego się cieszę. Dziękując za udostępnienia, pomyślałem, że mógłbym opowiedzieć o swojej krótkiej przygodzie z własną muzyką. 🎼 Dlatego w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym: 🎤 kiedy własna muzyka pomaga autorowi 🎤 który trik zmienił brzmienie moich utworów 🎤 o czym pamiętać publikując muzykę w internecie _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…
Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.