La confiance en soi : comment la renforcer pour atteindre vos objectifs ?

Préparation Mentale Gagnante

Vous aimeriez avoir plus confiance en vous ?
Ou peut-être que les autres vous perçoivent confiant mais vous ressentez comme une petite faille au fond de vous ?
Dans cette vidéo, nous vous partageons comment renforcer votre confiance en vous-même afin d'atteindre vos objectifs avec fluidité !
00:00 Introduction
00:49 Comment renforcer sa confiance et atteindre ses objectifs ?
1:10 Qu'est-ce que la confiance en soi ?
2:49 Les 2 types de confiance en soi
3:36 Exemple avec un joueur de tennis
4:42 La confiance en soi conditionnelle
6:15 Pour aller plus loin
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