Artwork

Контент предоставлен Pretty Spiritual Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pretty Spiritual Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Self Forgiveness

27:41
 
Поделиться
 

Manage episode 284886773 series 2769899
Контент предоставлен Pretty Spiritual Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pretty Spiritual Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Forgiveness is usually focused on forgiving others. Here, we discuss the powerful act of forgiving oneself and share tools to help achieve this goal. We share intimately about our own areas that need self forgiveness, including: exploring self hatred; critical judgments; regrets; and unrealistic expectations. By practicing soothing phrases, empowering mantras, and meditation we learn the value of self forgiveness. We can hone our skills of self forgiveness as a pathway to greater self love.

  continue reading

73 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 284886773 series 2769899
Контент предоставлен Pretty Spiritual Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pretty Spiritual Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Forgiveness is usually focused on forgiving others. Here, we discuss the powerful act of forgiving oneself and share tools to help achieve this goal. We share intimately about our own areas that need self forgiveness, including: exploring self hatred; critical judgments; regrets; and unrealistic expectations. By practicing soothing phrases, empowering mantras, and meditation we learn the value of self forgiveness. We can hone our skills of self forgiveness as a pathway to greater self love.

  continue reading

73 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство