))
9. La enfermedad de este siglo. LA ANSIEDAD.
Manage episode 311185427 series 3087378
Контент предоставлен Alejandra Sanabria. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alejandra Sanabria или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
¿Sabías que según la OMS, 265 000 000 de personas sufren de un trastorno de Ansiedad alrededor del mundo? Te dejo estrategias para contrarrestar los síntomas de ansiedad.
Este es el video para practicar la respiración: https://www.youtube.com/watch?v=0mXT7lc-la0
Aquí les dejo mi página web: https://www.psicologiareal.com/
Instagram: https://www.instagram.com/psicologaalejandrasanabria/
Literatura Recomendada: ANSIEDAD DE AUGUSTO CURY http://www.oceano.mx/ficha-libro.aspx?id=15985
33 эпизодов
Поделиться
