Работайте офлайн с приложением Player FM !
Emosjonsfokusert terapi
Manage episode 427789824 series 3287502
Forskning viser at vi påvirkes mye mer av følelser enn vi selv tror. I denne episoden snakker podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg om terapiformen EFT – emosjonsfokusert terapi, hvor nettopp følelser står sentralt. De snakker blant annet om følelsenes funksjon, om hvordan man kan jobbe med fastlåste følelser som skam, frykt og ensomhet, og hvorfor følelsesbevissthet kan føre til et mer autentisk liv. Vil du lære mer om EFT? Sjekk ut https://www.folelseskompasset.no/ og https://www.emotionfocused.com/
94 эпизодов
Manage episode 427789824 series 3287502
Forskning viser at vi påvirkes mye mer av følelser enn vi selv tror. I denne episoden snakker podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg om terapiformen EFT – emosjonsfokusert terapi, hvor nettopp følelser står sentralt. De snakker blant annet om følelsenes funksjon, om hvordan man kan jobbe med fastlåste følelser som skam, frykt og ensomhet, og hvorfor følelsesbevissthet kan føre til et mer autentisk liv. Vil du lære mer om EFT? Sjekk ut https://www.folelseskompasset.no/ og https://www.emotionfocused.com/
94 эпизодов
Alle episoder
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.