))
Miért olyan nehéz pihenni? - PFY Lélekerősítő Podcast 8. rész (FOLYTATÁS)
Manage episode 275909623 series 2815804
Контент предоставлен Pszichoforyou. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pszichoforyou или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Miért nem tudunk mit kezdeni a szabadsággal? Miért félünk a csendtől? Miért nem figyelünk a „nagy kövekre”? Miért nem tudjuk, hogyan kell pihenni? Mi (lenne) a pihenés gyümölcse és miért lenne fontos a „trágyázásra” is időt szánni?
Többek között ezek a kérdések is szóba kerültek a pihenésről szóló Podcast- adásunk második részében.
Ha érdekelnek a válaszok, hallgassatok ránk!
Készítette:
Herendi Kata és Szabó Eszter Judit
Utómunka: Tóth Zsófi
Az adásban hivatkozott cikkek és könyvek:
Kristin Neff: Együttérzés önmagunkkal - Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb!
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Kristin_Neff_Egyutterzes_onmagunkkal&type=22&id=273898
Miért érdemes a hétvégét valóban pihenésre szánni? Ezért! – 7 nyomós érv, hogy ezt a két napot arra használd, amire való
https://pszichoforyou.hu/miert-erdemes-hetveget-valoban-pihenesre-szanni/
57 эпизодов
Поделиться
