Episode 104: Building and Breaking Habits

Queen Speaking

Контент предоставлен Queen Speaking. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Queen Speaking или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5y ago 35:07

MP3•Главная эпизода

This week’s episode is inspired by a Hidden Brain podcast episode, “Creatures Of Habit: How Habits Shape Who We Are — And Who We Become.” We share what stood out to us the most in the episode, how we’re making their tips actionable, and what we’re doing to build or break habits.

Links in this episode:

Amazon: Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick by Wendy Wood
NPR’s Hidden Brain: Creatures Of Habit: How Habits Shape Who We Are — And Who We Become
Medium: Incrementalism and the Power of the Small Step

137 эпизодов

#Careers #Society #Business #Queen Speaking #Breanna Queen Speaking #Sydney Queen Speaking #Breanna Banford #Sydney Bell #teamqs #Team Qs