Artwork

Контент предоставлен Radio QA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Radio QA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Выпуск 59: стресс и эмоциональное выгорание

1:14:27
 
Поделиться
 

Manage episode 261161783 series 81703
Контент предоставлен Radio QA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Radio QA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Друзья! Мы с вами уже больше 4 лет и пришло время признать: мы такие же люди, как и все остальные. У нас тоже бывают стрессы, "плохие дни" и мы не понаслышке знаем, что такое выгорание. Поэтому, пользуясь служебным положением, мы позвали в гости наикрутейших экспертов в этой области и устроили им допрос с пристрастием. В гостях у нас были: - Алена Алешина - владелец и директор по развитию компании EQuator, автор книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика" - Екатерина Макарова - психотерапевт, психоаналитик, председатель комитета по личной терапии Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Спрашивали о наболевшем наши непостоянные и самые депрессивные ведущие Татьяна Зинченко и Сергей Атрощенков. В качестве наболевшего было: Эмоциональный интеллект в России и других странах - есть ли отличия? Как измеряют эмоциональный интеллект? Как отличить грустняшки от эмоционального выгорания? Про печаль и задумчивость как фишечки нашей ментальности Про психосоматику Что такое рабочий стресс и откуда он берётся Про бёрнаут и плохо ли это "Русское страдание как смысл жизни" Как бёрнаут одного человека влияет на весь коллектив? Про прокрастинацию с позиции психотерапии Что делать со стрессом - своим и своей команды? Как формируется стрессоустойчивость? Как правильно отдыхать? Мастурбация как способ классно отдохнуть Напутственное слово от наших экспертов Разговор получился настолько глубоким, что наши ведущие забыли про постоянные рубрики от RadioQA. А после выключения записи ещё очень долго не давали экспертам покоя. Короче, так им надоели, что они даже согласились записать с нами ещё один выпуск. Поэтому: не переключайтесь! To be continued...
  continue reading

76 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 261161783 series 81703
Контент предоставлен Radio QA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Radio QA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Друзья! Мы с вами уже больше 4 лет и пришло время признать: мы такие же люди, как и все остальные. У нас тоже бывают стрессы, "плохие дни" и мы не понаслышке знаем, что такое выгорание. Поэтому, пользуясь служебным положением, мы позвали в гости наикрутейших экспертов в этой области и устроили им допрос с пристрастием. В гостях у нас были: - Алена Алешина - владелец и директор по развитию компании EQuator, автор книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика" - Екатерина Макарова - психотерапевт, психоаналитик, председатель комитета по личной терапии Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Спрашивали о наболевшем наши непостоянные и самые депрессивные ведущие Татьяна Зинченко и Сергей Атрощенков. В качестве наболевшего было: Эмоциональный интеллект в России и других странах - есть ли отличия? Как измеряют эмоциональный интеллект? Как отличить грустняшки от эмоционального выгорания? Про печаль и задумчивость как фишечки нашей ментальности Про психосоматику Что такое рабочий стресс и откуда он берётся Про бёрнаут и плохо ли это "Русское страдание как смысл жизни" Как бёрнаут одного человека влияет на весь коллектив? Про прокрастинацию с позиции психотерапии Что делать со стрессом - своим и своей команды? Как формируется стрессоустойчивость? Как правильно отдыхать? Мастурбация как способ классно отдохнуть Напутственное слово от наших экспертов Разговор получился настолько глубоким, что наши ведущие забыли про постоянные рубрики от RadioQA. А после выключения записи ещё очень долго не давали экспертам покоя. Короче, так им надоели, что они даже согласились записать с нами ещё один выпуск. Поэтому: не переключайтесь! To be continued...
  continue reading

76 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство