Artwork

Контент предоставлен Luke Burrows. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Luke Burrows или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

RC36: Take Back Control of Your Digital Devices with Sam Flynn

34:16
 
Поделиться
 

Manage episode 356157436 series 3288096
Контент предоставлен Luke Burrows. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Luke Burrows или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are you scrolling aimlessly through TikTok, Instagram, or Twitter or know someone who does? Do you press the snooze button constantly and then end up on your phone in bed? Are you addicted to social media?

If you face any of these challenges, or just feel you could be spending too much time on your phone (or digital devices) in ways that aren't serving you then look no further as Sam Flynn is here in this episode to help YOU!

Sam is a digital well-being and social media coach and trainer. Having delivered social media training to businesses for the past 12 years, Sam now focuses her attention on helping people manage their relationship with the digital world, in particular smartphones and social media. She helps people become more conscious of their use and to reduce the negative impact this might be having.

In this episode, we focus on how our smartphones and digital devices can be used in more positive ways to help us achieve more in life. We discuss how not all phone time is the same, ways to become more conscious of how you're using your devices, and why this is important.

Links, mentions, and sponsors of this episode include:

Get Sam's latest tips on YouTube

Connect with Sam Flynn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn / ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

For the full show notes, blogs, email updates, and more visit: ⁠⁠⁠https://www.raisingconsciousness.co.uk⁠⁠⁠

Subscribe to the podcast wherever you get your podcasts from:

  continue reading

59 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 356157436 series 3288096
Контент предоставлен Luke Burrows. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Luke Burrows или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are you scrolling aimlessly through TikTok, Instagram, or Twitter or know someone who does? Do you press the snooze button constantly and then end up on your phone in bed? Are you addicted to social media?

If you face any of these challenges, or just feel you could be spending too much time on your phone (or digital devices) in ways that aren't serving you then look no further as Sam Flynn is here in this episode to help YOU!

Sam is a digital well-being and social media coach and trainer. Having delivered social media training to businesses for the past 12 years, Sam now focuses her attention on helping people manage their relationship with the digital world, in particular smartphones and social media. She helps people become more conscious of their use and to reduce the negative impact this might be having.

In this episode, we focus on how our smartphones and digital devices can be used in more positive ways to help us achieve more in life. We discuss how not all phone time is the same, ways to become more conscious of how you're using your devices, and why this is important.

Links, mentions, and sponsors of this episode include:

Get Sam's latest tips on YouTube

Connect with Sam Flynn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn / ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

For the full show notes, blogs, email updates, and more visit: ⁠⁠⁠https://www.raisingconsciousness.co.uk⁠⁠⁠

Subscribe to the podcast wherever you get your podcasts from:

  continue reading

59 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство