Выпуск 36. Мой беговой план #7. Тейперинг.

29:10
 
Поделиться
 

Manage episode 297055172 series 2949138
Сделано Annjoyrun и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
В этом подкасте я рассказала про последний этап подготовки к забегам/соревнования. Данный этап очень важен для достижения наилучшего результата на забеге.

41 эпизодов