))
اپیزود ۴: تعیین محدودیت ها و مرزهای سالم در روابط
Manage episode 344067178 series 3276251
Контент предоставлен Samin Shafaie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Samin Shafaie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
در این اپیزود با چگونگی شکل گرفتن مرزهای سالم در روابط آشنا می‌شیم. قدم به قدم بررسی می‌کنیم که چرا مرزهای ما به درستی تعریف نمی‌شن ، چطور دیگران وارد حریم ما می‌شن و از ما سواستفاده می‌کنن، چرا نمی‌تونیم یک «نه» به جا بگیم ... با مثلث کارپمن آشنا می‌شیم و باجگیری عاطفی رو به عنوان یکی از علائم روابط ناسالم بررسی می‌کنیم . از مشکلات جوانان با خانواده ها می‌گیم ، اینکه کجا پدر و مادر ها وارد حریم فرزندشون می‌شن و کجا فرزند به اشتباه اونها رو متهم به دخالت بی‌جا می‌کنه... لیستی از ترس ها در روابط رو می‌خوانم و با هم تحلیل می‌کنیم و یک تمرین نوشتاری انجام می‌دیم ... امیدوارم که مفید واقع بشه ... خوشحال می‌شم اگه برام کامنت بذارید و بهم بگید کجای این اپیزود برای شما تاثیرگذارتر بود و عمیقا به اصلاح مرزها در روابط تون کمک کرد . ممنونم که گوش میدید و خیلی خیلی دوستون دارم . saminshafaie@ آیدی تلگرام
…
continue reading
12 эпизодов
Поделиться
