))
Episode 32: Mastering change with Brad Stulberg
Manage episode 377501995 series 3296357
Контент предоставлен Meredith Black, Bob Baxley, Aarron Walter, Meredith Black, Bob Baxley, and Aarron Walter. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Meredith Black, Bob Baxley, Aarron Walter, Meredith Black, Bob Baxley, and Aarron Walter или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Like it or not, change is inevitable. Your career, relationships, body, health, mood are all in constant motion. We can fight it but it’s unproductive and leads to suffering.
Our pal Brad Stulberg is back on the show to help us look at change differently. His new book Master of Change: How To Excel When Everything Is Changing - Including You is full of deeply researched wisdom from science and philosophy that will help you become more resilient and adaptable.
Show notes and transcript: https://reconsidering.org/episodes/32
43 эпизодов
Поделиться
