Día 25.

RETO: Conocerme para amarme con Betty Freymann

¡Bienvenida de nuevo! Espero tu día vaya de maravilla. El día de hoy, como cada 5 días tenemos nuestro "big challenge". Nuestro último reto de este tipo nos hizo sudar y el de hoy sin duda nos hará despertar. Con este reto también cerramos la sección de retos del cuerpo y pasaremos a redescubrir nuestra parte espiritual. Nos esperan grandes sorpresas.

El día de hoy vamos a aprovechar nuestro tiempo en la ducha. En el audio del día de hoy te platico más a profundidad del tema, pero te adelanto que nuestro cuerpo es una creación maravillosa. Nuestra piel, nuestro órgano más grande, es muy interesante. En ella tenemos receptores que pueden captar frío, calor, movimiento, entre otras cosas y hoy vamos a ponerlos en acción.

Vamos a tomar una ducha caliente, muy rica, muy relajante y vamos a tratar de poner especial atención en la respuesta de nuestro cuerpo a la temperatura del agua. Pero para cerrar con broche de oro, vamos a cambiar la temperatura del agua a algo mucho más frío. Vamos a cerrar con unos segundos de agua fría y de nuevo, pongamos especial atención en la respuesta de nuestra piel y de nuestro cuerpo.

Qué hermoso es conocer o reconocer esas cosas sencillas pero increíbles que hace nuestro cuerpo. El Señor nos creó a su imagen y semejanza y cada detalle de su creación nos revela un poco de su corazón.

¡Mucho éxito y nos vemos mañana!