Artwork

Контент предоставлен Ricardo Elizondo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ricardo Elizondo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episodio 032 - Estrategias para gestionar tus emociones

40:13
 
Поделиться
 

Manage episode 448764942 series 3411375
Контент предоставлен Ricardo Elizondo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ricardo Elizondo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Envíame un mensaje!

Por más que lo deseemos, siempre habrá obstáculos en la vida que nos pongan en situaciones incómodas, en situaciones de estrés. Por eso la gran pregunta es: ¿qué tan importante es para ti saber gestionar tus emociones en esos momentos y qué herramientas tienes hoy en día para poder lograrlo? En respuesta, he decidido crear este episodio donde hablo desde mi experiencia sobre cuáles son esas estrategias prácticas que aplico para constantemente tener control sobre mis emociones y saber hacia dónde dirigir toda esa energía para tener paz en mi vida.

Support the show

  continue reading

38 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 448764942 series 3411375
Контент предоставлен Ricardo Elizondo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ricardo Elizondo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Envíame un mensaje!

Por más que lo deseemos, siempre habrá obstáculos en la vida que nos pongan en situaciones incómodas, en situaciones de estrés. Por eso la gran pregunta es: ¿qué tan importante es para ti saber gestionar tus emociones en esos momentos y qué herramientas tienes hoy en día para poder lograrlo? En respuesta, he decidido crear este episodio donde hablo desde mi experiencia sobre cuáles son esas estrategias prácticas que aplico para constantemente tener control sobre mis emociones y saber hacia dónde dirigir toda esa energía para tener paz en mi vida.

Support the show

  continue reading

38 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать