))
First Responder Holiday Self Care
Manage episode 388028353 series 3323148
Контент предоставлен Ride Along Chronicles. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ride Along Chronicles или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
‘Tis the season for good times and laughter, but it can also bring sadness and overwhelming stress for many. This time of year the one thing that most of us have in common is that self-care becomes secondary or altogether non-existent. For first responders and their families this can be especially true. In this episode we focus on self-care to remind all of us why it is important and how to practice it during the holidays. Reflecting on previous interviews we highlight some healthy strategies shared by some of our previous guests and share a few of our favorite tips. So come ride along with us!
…
continue reading
111 эпизодов
Поделиться
