Анна Лопес. Нутрициолог и биохакер о том, как улучшить качество своей жизни с помощью питания и биохакерства.

RusLon

Контент предоставлен Mayya. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Mayya или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 1:07:57

MP3•Главная эпизода

#009 - В этом эпизоде полезные советы по питанию и не только по нему даст нутрициолог, специалист по функциональной медицине, биохакер и просто мама, которая заботится о своём здоровье, Анна Лопес.
Анна ответит на целый ряд вопросов (в том числе и ваших):
- Какие анализы можно сдать бесплатно в UK? -
- Какие продукты можно назвать органическими?
- Зачем нужен шафран?
- Как сделать картофель максимально полезным?
- Что есть на завтрак, обед и ужин?
- Какие афродизиаки можно принимать для повышения либидо?
- Как хранить овощи и зелень?
- Как накормить ребенка овощами и зеленью?
- Когда лучше не есть углеводы?
- Как улучшить качество своей жизни и увеличить её продолжить с помощью биохакерских приборов.
Биохакерам Анна Лопес рекомендует:
Infrared sauna blanket
Sensate (датчик, который настраивается на определенную частоту и укрепляет нервную систему)
Криокамера
Велотренажер от компании Carol
Часы компании Garmin (измеряют показатели здоровья и активности)
Найти Анну можно в Фейсбук и Инстаграм: @lopeznutri, а также на сайте:
http://www.lopeznutri.com/
Здесь же можно заказать консультацию по питанию с Анной.
Для слушателей подкаста RusLon
Шоколад и другие сладости на сайте: https://www.chocorosefactory.co.uk

Support the show

64 эпизодов

#Mayya #Russians #London #Russian #Эмиграция В Англию #Русскоязычные Эмигранты В Великобритании #Психогглогия #Право В Великобритании #Искусственный Интеллект #Наука #Физика #Бизнес #Общество #Философия #Русский #Лондоне #Работу