Artwork

Контент предоставлен Ryan Kennedy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Kennedy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The People-Pleaser's Guide to Saying 'No': A 7-Day Challenge to Reclaim Your Life

33:20
 
Поделиться
 

Manage episode 463742302 series 3133756
Контент предоставлен Ryan Kennedy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Kennedy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Pollard, a self-described "recovering people-pleaser," discusses the root causes of this behavior, often stemming from childhood experiences and manifesting as dishonesty and a lack of self-prioritization. He outlines strategies for overcoming people-pleasing, including setting boundaries, practicing self-compassion, and focusing on self-invention through play. For collaborations: info@vertexmediacorp.com

  continue reading

76 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 463742302 series 3133756
Контент предоставлен Ryan Kennedy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Kennedy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Pollard, a self-described "recovering people-pleaser," discusses the root causes of this behavior, often stemming from childhood experiences and manifesting as dishonesty and a lack of self-prioritization. He outlines strategies for overcoming people-pleasing, including setting boundaries, practicing self-compassion, and focusing on self-invention through play. For collaborations: info@vertexmediacorp.com

  continue reading

76 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать