))
Wellthy Wednesdays - 10 Min Guided Show Up for You Meditation & Mindful Journaling
Manage episode 310869556 series 3075499
Контент предоставлен Sasha Whitney. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sasha Whitney или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
So often, we move through our day addressing the needs of others and responding to everything we are called. For our meditation this Wellthy Wednesday, I offer you the intention of making time to show up for you, to take what you need when you need it, and make time for you. Wellthy Wednesdays are moment for us to take a break from the busy world around us and come together here on SashaSpins for 5 to 10 minutes of meditation allowing us to get centered and bring balance or a few necessary moments of stillness to our day.
…
continue reading
102 эпизодов
Поделиться
