))
Sathees Sampar's Essential Exercises & Progressions for Building Strength Safely
Manage episode 406382103 series 3529276
Контент предоставлен Sathees Sampar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sathees Sampar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In the journey of fitness, building strength is a cornerstone goal for many. However, doing so safely and effectively requires proper guidance and understanding. In this podcast guide with Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, we delve into the fundamentals of building strength safely through essential exercises and progressions.
13 эпизодов
Поделиться
