))
7. Benefits of Hot Girl Walks for PCOS!
Manage episode 448886387 series 3613578
Контент предоставлен Aerianna Stinemetz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aerianna Stinemetz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hi loves! I am excited for today's episode short and sweet episode about how walking can help symptoms of PCOS sand creates a healthy habit to build off of! Walks are essential for my health and are a great tool to fall back on when motivation may be low for a strength training session. They're also great to blow some steam off, or just listen to some music or walk with friends!!
I hope you guys enjoy this as much as I did making it!!
You can follow me on Instagram: @aeriannaalyssa and support the Cysterhood!
17 эпизодов
Поделиться
