Artwork

Контент предоставлен Peri Pakroo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peri Pakroo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 45: Wellness and Gratitude Coach Antonia Montoya

39:19
 
Поделиться
 

Manage episode 198068576 series 1094029
Контент предоставлен Peri Pakroo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peri Pakroo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today on Self-Employed Happy Hour we talk wellness with coach, educator, bass player and grateful human Antonia Montoya. Peri and Eph Sharpe chat with Antonia about how to carve out time and intention for self-care within a busy self-employed life. Peri also shares a slice of her self-employed juggle this winter, from her frosty living room studio.

Segment music by Eph Sharpe.

Theme song: "You Know Who You Are" by Sam Miller.

Thanks to our sponsors Pyragraph and The Octopus and the Fox.

Be sure to Like our Facebook page!

  continue reading

57 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 198068576 series 1094029
Контент предоставлен Peri Pakroo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peri Pakroo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today on Self-Employed Happy Hour we talk wellness with coach, educator, bass player and grateful human Antonia Montoya. Peri and Eph Sharpe chat with Antonia about how to carve out time and intention for self-care within a busy self-employed life. Peri also shares a slice of her self-employed juggle this winter, from her frosty living room studio.

Segment music by Eph Sharpe.

Theme song: "You Know Who You Are" by Sam Miller.

Thanks to our sponsors Pyragraph and The Octopus and the Fox.

Be sure to Like our Facebook page!

  continue reading

57 эпизодов

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство