Выпуск #002 Сибирский ЗОЖ (002)

8:43
 
Поделиться
 

Manage episode 121240473 series 105757
Сделано Руслан Дудник и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
1. Ходьба
2. Приседания
3. Одно упражнение в течение дня
4. Одно упражнение по утрам

5 эпизода