Бонусные эпизоды для подписчиков — чтобы вы чувствовали себя лучше!

2:41
 
Поделиться
 

Manage episode 341259578 series 1782623
Сделано НОРМ и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Мы запустили бонусную подписку для пользователей Apple Podcasts. Она называется «Все будет норм». Подпишитесь – и каждую неделю вам будет приходить один или несколько мини-эпизодов, посвященных ментальному и физическому здоровью. Наши гости – психологи, коучи и специалисты по майндфулнес-практикам – рассказывают, как справиться с тревогой и выдохнуть в это непростое время.

В первом спецвыпуске – короткая медитация от буддийского монаха и переводчика Лобсанга Тенпы: https://apple.co/3U5B4r4

Эти же бонусные эпизоды мы будем выкладывать на Boosty и Patreon.

143 эпизодов