Myter & Missförstånd Om Ämnesomsättningen (En Serie Om Ämnesomsättning Del 4)

Контент предоставлен PT Podden. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией PT Podden или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

PT Podden « »
Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen (En serie om ämnesomsättning del 4) - Mathias Zachau #218

1+ y ago 23:33

MP3•Главная эпизода

Välkommen till fjärde och sista delen av vår ämnesomsättningspodsserie, där vi kastar ljus över fler förbryllande myter!

Tillsammans med Mathias Zachau går vi rakt in i debatten om fastande cardio, måltidsfrekvens, individuell ämnesomsättning och mycket mer.

Kan fastande cardio verkligen boosta viktnedgång?

Ökar fler måltider om dagen din förbränning?

Finns det verkligen olika ämnesomsättningstyper?

Och är kvällsmat verkligen en synd?

Häng med när vi skingrar dessa myter och erbjuder vetenskapliga insikter för en hälsosam viktreglering. Missa inte denna chans att avsluta vår serie med en ögonöppnande resa.

Vill du lyssna på de tidigare avsnitten? Klicka här

https://www.intensivept.se/blogg/2023/6/27/vart-tar-fettet-vgen-en-serie-om-mnesomsttning-del-1-mathias-zachau-213

258 эпизодов

#Utbildning #Sport #PT Podden