))
'A well-stocked kitchen makes it so much easier to make nutritious choices and a weekly plan means you are more likely to stick to it,' Teresa explains.
Manage episode 392962807 series 2855092
Контент предоставлен Bowel Cancer Australia. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bowel Cancer Australia или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Overindulged during the festive period? Are you feeling blah?
Bowel Care Nutritionist, Teresa talks to Stephanie about starting the new year with a fresh approach and getting back to a healthy lifestyle.
'I don’t mind the odd cheat day, but it’s important to get back on track.'
Teresa discusses handy tips and tricks that are easy to implement, so you can recalibrate and kick off the new year with sustainable lifestyle changes.
51 эпизодов
Поделиться
