))
Мифы про питание на диете, в которые вы до сих пор верите
Manage episode 283783495 series 2867438
Контент предоставлен Masha Kuz'o. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Masha Kuz'o или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
в очередном выпуске подкаста автор развенчает основные мифы о питании и объяснит, как можно худеть, не загоняя себя в строгие рамки.
все еще впихиваете в себя завтрак, хотя по утрам не голодны, едите 6 раз в день по часам, потому что так завещали фитоняши из инстаграма, а вечером так и хочется съесть макароны, но одна только мысль об этом ввергает в ужас? тогда вам стоит это послушать!
52 эпизодов
Поделиться
